Description
Surpoids, dpression, diabte, maladies de peau… Et si tout se jouait dans l’intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune mdecin allemande, plaide avec humour pour cet organe qu’on a tendance ngliger, voire maltraiter. Aprs une visite guide de notre systme digestif, elle prsente, toujours de faon claire et captivante, les rsultats des toutes dernires recherches qui rvlent le rle du deuxime cerveau sur notre bien-tre. C’est avec des arguments scientifiques qu’elle nous invite changer de comportement alimentaire, viter certains mdicaments et appliquer quelques rgles trs concrtes en faveur d’une digestion russie. Dans cette nouvelle dition augmente, l’auteur fait tat des recherches rcemment publies, notamment celles qui prcisent l’influence du microbiote sur notre bonne ou mauvaise humeur. Elle recommande galement la fermentation de certains lgumes : encore une chose dont notre microbiote raffole. Irrsistiblement illustr par la soeur de l’auteur, la graphiste Jill Enders, voici un livre qui nous rconcilie avec notre ventre.
Auteur : Enders GiuliaEditeur : ACTES SUDDate de parution : 01/11/2017Nombre de pages : 368Dimensions : 21.4 x 13.5 x 2.7
FormatGrand formatDate de parution25/05/2022Rf / EAN : 77c575ae-b8be-4e01-8880-e60c029c2ac2 / 9782330086183
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