Description
Saviez-vous que le milliard d’obses sur Terre a t dpass en 2023 ? Et que l’on compte maintenant en Europe plus de personnes en surpoids que de normo pondraux ? Mais un tournant dcisif vient de se produire. Grce des milliers de chercheurs, des perces majeures viennent d’tre dvoiles qui permettent au Dr Jean-Paul Curtay, qui en a fait la synthse, de vous expliquer d’o viennent ces kilos (alimentation ultra-transforme, carences, inflammation destructrice des muscles, stress, manque de sommeil rparateur, perturbateurs endocriniens et autres polluants) et de vous accompagner dans un programme global trs progressif, mais sans retour en arrire. Objectifs : jouir dfinitivement d’un corps confortable associe un mieux tre et une longvit en bonne sant augmente. Cet ouvrage vous permet : – de comprendre les mcanismes nouvellement identifis de la prise de poids , – d’adopter une alimentation la fois anti-accumulation – d’adopter une alimentation la fois anti-accumulation de graisse et anti-inflammatoire , – de s’approprier des habitudes de vie transformationnelles en 10 tapes , – de retrouver confiance en vous et en votre corps quelles que soient les circonstances (grossesse, mnopause, arrt du tabac…) , – de grer les questions dlicates du ventre prominent et de la cellulite , – de prvenir les complications du surpoids, court terme le foie gras (diagnostiqu chez de plus en plus d’enfants), moyen terme le diabte et l’hypertension, plus long terme : arthrose, maladies cardiovasculaires, dclin cognitif prcoce, cancers… Une opportunit historique pour changer durablement sa relation l’assiette et son corps !
Auteur : Curtay Jean-PaulEditeur : LEDUC.S EDITIONSDate de parution : 20/03/2025Nombre de pages : 366Dimensions : 22.4 x 14.5 x 2.0
FormatGrand formatDate de parution25/05/2022Adresse postale du Responsable EULeduc.s Editions 10 place des 5 martyrs du Lyce Buffon 75015 PARISAdresse lectronique du Responsable EU[email protected]Rf / EAN : 61fa0a21-a19a-40b6-8746-a400fc9c6310 / 9791028533601
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