MICROBIOTE FRIENDLY. 100 RECETTES GOURMANDES CONCUES PAR DES NUTRITIONNISTES POUR NE PLUS AVOIR PEUR D’AVOIR MAL AU VENTRE, Balestra Sophie

Description

PRENEZ SOIN DE VOS INTESTINS EN TOUTE SIMPLICITE Tout le monde possde un microbiote intestinal unique, dont le dveloppement est directement influenc par l’alimentation, l’environnement et le mode de vie. Le microbiote, ensemble de micro-organismes prsents dans le systme digestif, remplit de nombreuses fonctions essentielles l’organisme : digestion, production de nutriments, rgulation… Toutefois, de plus en plus de personnes souffrent de troubles digestifs ou hormonaux, de problmes de transit, d’intolrances et d’allergies alimentaires. Autant d’alas de sant provenant la plupart du temps d’un microbiote intestinal dsquilibr et d’une alimentation non adapte. Ecrit quatre mains par deux nutritionnistes, dcouvrez une centaine de recettes simples, sans gluten, sans lactose, sans sucre ra_ n et bonnes pour l’intestin, pour assainir votre microbiote, venir bout de ces troubles et devenir autonome dans le choix de vos aliments et la conception de vos repas.

Auteur : Balestra SophieEditeur : EYROLLESDate de parution : 13/06/2024Nombre de pages : 255Dimensions : 23.0 x 17.1 x 2.1

FormatGrand formatDate de parution25/05/2022Adresse postale du Responsable EUEditions Eyrolles 61 boulevard Saint-Germain 75240 PARIS CEDEX 05Adresse lectronique du Responsable EU[email protected]Rf / EAN : b542b53e-7c75-4ff2-99cd-b1c9439d5ab9 / 9782416013102