Description
Du pilates picorer pour ne plus s’en passer ! Vous avez envie de bouger mais du mal vous motiver ? Mettez-vous au Pilates facilement avec 100 rituels simples, pratiquer quand vous voulez ou enchaner pour vous tonifier, mincir et vous sentir bien dans votre corps ! POUR RENFORCER SES MUSCLES EN PROFONDEUR ET TONIFIER TOUT LE CORPS. S’AFFINER ET AVOIR UN VENTRE PLAT. INTEGRER DES EXERCICES AU BUREAU. DANS LE METRO, EN CUISINANT… PASSER A LA VITESSE SUPERIEURE AVEC LES ACCESSOIRES.
Auteur : Delano SoasickEditeur : SOLARDate de parution : 02/01/2025Nombre de pages : 128Dimensions : 23.7 x 18.3 x 1.8
FormatGrand formatDate de parution25/05/2022Rf / EAN : 2a52b3ce-a457-4555-b471-10e990b97e79 / 9782263190414
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.